«К посту нужно готовиться заранее». Нутрициолог о том, как правильно питаться в Рамазан
Специалистка отмечает, что организм следует подготовить не только к наступлению поста, но и к его завершению.
объяснения
-
-
Выборы в парламент Таджикистана в 2025 году. Что нужно знать избирателям
Выборы в нижнюю палату пройдут 2 марта, в верхнюю – 28 марта.
-
Проверка фактов в компании Meta: хроника предсказанной смерти
Meta фактически признает, что дезинформация — часть ее бизнес-модели, а журналистика снова становится жертвой политических игр.
-
«Подконтрольные». С 5 февраля в России начнет действовать особый режим для мигрантов
Вводиться миграционный режим высылки в отношении иностранных граждан, и особые условия для нахождения там. Читайте подробно.
-
Ваши аргументы VS наши контраргументы. Что ответила экспертка на аргументы аудитории, которая против феминизма
Собрали мнения подписчиков о том, почему они против феминизма, и подготовили на каждый ответ экспертки.
-
Что изменится для мигрантов в России в 2025 году. Объясняем подробно
Это коснется не только нахождения и выдворения, но и оформления сим-карт, аннулирования ВНЖ и высылки детей вместе с родителями.
-
Что такое индекс качества воздуха? Как читать данные мониторинга воздуха, которые так напугали жителей Душанбе
По показателям AQI в Душанбе последние две-три недели воздух опасен для здоровья всех групп населения.
-
«Ни присесть, ни прилечь». То, за что женщине не платят, но без чего экономика не может существовать
Как женщины в Таджикистане из «хранительниц очага» по сути становятся бесплатной обслугой.
-
Ислам & феминизм. Исламская феминистка о том, как связан Ислам и феминизм
По мнению экспертки, утверждение, что феминизм противоречит Исламу, часто исходит из патриархальных толкований религиозных текстов.
-
Жертва ли я в своей семье. Ответы на жизненно важные вопросы
Как распознать домашнее насилие, что делать если вы поняли, что вы жертва – ответы на все важные вопросы.
