Зухра и Фатима Холовы – одни из ведущих спортсменок Таджикистана. Они представляют страну на мировой арене уже на протяжении 22 лет. На международных соревнованиях по тхэквондо (ИТФ) и кикбоксингу девушки не раз демонстрировали отличные результаты и неоднократно становились чемпионками мира.
Автору Your.tj Фатима и Зухра рассказали о том, как пришли в профессиональный спорт и как им удается рушить стереотипы о женщинах в спорте.
Спортивная семья
В семье Фатимы и Зухры – четверо девочек. Старшие сестры наших героинь, Сабина и Шервина, поначалу также занимались тхэквондо, но вскоре бросили спорт.
Зухра и Фатима – младшие дети в семье. Заниматься тхэквондо (ИТФ) звездные близняшки начали в 9 лет. Однако Фатиме сперва не был интересен спорт, и она предпочитала сидеть дома.
«У нас в семье четверо девочек и все спортсменки. Первой заниматься тхэквондо начала старшая сестра Сабина, потом Шервина, но они в итоге ушли из спорта. Третьей на тхэквондо начала ходить Зухра, а мне это было неинтересно, потому что я предпочитала сидеть дома», — рассказывает Фатима.
Однажды Зухра не смогла пойти на тренировку из-за соревнований по шахматам в школе, и вместо нее в зал пошла Фатима. Тренировка ее очень впечатлила: девушка почувствовала в себе уверенность и решила тоже попробовать начать заниматься тхэквондо.
На следующий день сестры пошли в зал вместе. Так начался их спортивный путь, и уже около 22 лет они занимаются спортом.
Секретом их долгой и успешной карьеры Фатима и Зухра считают то, что они близняшки. По их словам, они мотивируют и подталкивают друг друга к новым достижениям. Когда одна где-то не успевает, другая обязательно заменит сестру.
Конечно, поддержка близких, безусловно, важна, считают девушки. Но тут у наших героинь не все так просто.
Поначалу их мама была за то, чтобы её дочери занимались спортом, потому что, будучи врачом, она понимала, что это полезно для здоровья. Однако, когда Фатима и Зухра начали посещать различные соревнования, люди стали говорить их маме, что спорт не для девушек, и женщина стала отговаривать дочерей.
Но Фатима и Зухра не собирались сдаваться и бросать спорт, и убедили маму в том, что в занятиях спортом нет ничего постыдного.
По мнению спортсменок, чемпион не тот, кто смог заполучить один или два титула, а тот, кто не сдается и идет до конца.
Сегодня мама девушек гордится своими дочерями, которые завоевали огромное множество наград. Но как мать она всегда волнуется за них и переживает, так как дочки, по ее мнению, занимаются опасными видами спорта.
После того как Национальная федерация по тхэквондо присоединила к себе кикбоксинг, это дало возможность многим тхэквондистам попробовать себя и в кикбоксинге. Так как Зухра была довольно сильной спортсменкой, тренер предложил ей заняться кикбоксингом параллельно с тхэквондо, и она согласилась.
Девушка уговаривала свою сестру тоже начать заниматься этим видом спорта, но поначалу Фатима отказывалась и говорила, что тхэквондо ей вполне достаточно.
До 2013 года Фатима выступала исключительно как тхэквондистка и занималась только этим видом спорта. В итоге Зухре все же удалось уговорить сестру попробовать свои силы в кикбоксинге, и Фатима им всерьез прониклась.
«Кикбоксинг мне понравился тем, что это более жесткий вид спорта и там можно себя не сдерживать. В тхэквондо, напротив, есть определенные правила, которые ограничивают наши действия», — говорит Фатима.
Помимо тхэквондо и кикбоксинга, Фатима и Зухра увлекаются бегом, боксом, велоспортом и муай-тайом. Они часто принимают участие в различных марафонах как в Таджикистане, так и в соседних странах. Фатима и Зухра хотят показать, что в спорте не существует гендерных рамок, и нет такого вида спорта, который не подходил бы девушкам.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Покорение мировых арен
Зухра и Фатима принимали участие во многих внутренних соревнованиях. Они являются многократными чемпионками страны среди юниоров и взрослых по тхэквондо и кикбоксингу.
Первый опыт международных соревнований они получили в 2006 году. Тогда в Узбекистане проходил международный турнир по тхэквондо, где выступили и наши героини. В финале им пришлось сражаться друг против друга, и в итоге победа досталась Зухре. Она заняла первое место и стала чемпионкой мира.
«На нашем первом международном соревновании нас поставили друг против друга. Мы были в растерянности, не знали, как поступить. В итоге победила Зухра. Но для нас не имело значения, кто победит, так как в любом случае мы принесли нашей стране медаль», — рассказывают близняшки.
Таких случаев было много, так как девушки выступали в одной весовой категории. Поэтому девушки решили изменить свой вес, чтобы больше не выступать друг против друга: так, Фатима похудела до 48 кг, а Зухра, наоборот, поправилась до 52 кг.
В том же 2006 году Зухра выступила на чемпионате мира по кикбоксингу, который также проходил в Узбекистане. Девушка вновь заняла первое место и завоевала титул чемпионки мира. Кроме того, Зухра – первая девушка из Таджикистана, выигравшая чемпионат Азии по кикбоксингу.
В копилке у наших героинь много медалей различных престижных международных турниров.
Зухра – трехкратная чемпионка Азии, чемпионка мира, обладательница серебряной и бронзовой медалей Кубка мира по кикбоксингу, проходившего в Австрии.
Девушка представляла нашу страну на чемпионате мира по кикбоксингу в Дублине, в 2013 году она взяла серебро на Азиатских играх в закрытых помещениях и по боевым искусствам в Инчхоне, в 2014-м – завоевала серебро и бронзу чемпионата Азии в Неаполе, а в 2016 году участвовала в Олимпийских Азиатских играх в закрытых помещениях и по боевым искусствам по кикбоксингу К1.
Зухра также стала первой девушкой из Таджикистана, выигравшей чемпионат Азии по К1 и получившей лицензию на Всемирные игры (World Games), где наши спортсмены не принимали участие с 1981 года.
У Фатимы в копилке бронзовая медаль чемпионата мира по тхэквондо, золотая и серебряная медали чемпионата США по тхэквондо, золотая медаль чемпионата США по кикбоксингу, золото чемпионатов Азии по кикбоксингу в Узбекистане и Туркменистане, бронзовая медаль Азиатских игр по кикбоксингу, проходивших в Туркменистане, серебряная медаль Кубка мира Турции и много других достижений.
В 2015 году Фатима и Зухра приняли участие в программе Государственного департамента США «Расширение прав женщин и девочек» и полетели в Америку. Там они приняли участие в ряде внутренних соревнованиях.
В частности, в 2015 году Зухра приняла участие на Открытом чемпионате Флориды по тхэквондо и стала обладательницей двух золотых медалей. Фатима же приняла участие на чемпионате США по кикбоксингу и заняла первое место.
В 2018 году под руководством своей сестры Сабины Зухра участвовала в Открытом чемпионате по кикбоксингу и тхэквондо в Орландо и Северной Каролине, завоевав золото и став абсолютной чемпионкой США.
В 2020 году Зухра получила серьезную травму: на чемпионате мира по велоспорту девушка упала и сломала локоть, после чего ей пришлось оставить кикбоксинг.
В 2021 году Зухра начала судейскую карьеру. Как рассказывает девушка, она не хотела бросать спорт и решила стать судьей спортивных соревнований.
Она начала работать в качестве рефери внутренних турнирах, а в 2022-м стала судьей ринга на чемпионате Азии в Таиланде.
В 2023 году Зухра была рефери на ринге чемпионата мира в Португалии. В том же году она получила лицензию «В» рефери Всемирной федерации кикбоксинга (WAKO), а уже в текущем, 2024-м году ей вручили в Индии лицензию категории «С».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Эту лицензию выдают людям, назначенных членами Комитета Советом директоров Азиатской конфедерации. На предстоящих Азиатских играх, которые пройдут в Таиланде в ноябре этого года, Фатима будет выступать, а Зухра будет представлять нашу страну в качестве рефери.
Все победы одинаково важны
На вопрос о том, какая победа для девушек больше всего важна, спортсменки ответили, что все их достижения важны и особенны по-своему.
«Каждая победа, каждая медаль, каждый чемпионат для нас важны. Потому что в них вложен огромный труд. Каждый день просыпаться в 5 утра, заниматься весь день, следить за питанием – это все очень трудно. Поэтому результаты таких трудов, конечно, особенны и важны для нас», — говорят девушки.
Как признались Фатима и Зухра, они выступают не только от своего имени, а представляют всех женщин Таджикистана и хотят показать, на что могут быть способны девушки, если хотят чего-то достичь.
Своим примером они демонстрируют, что девушки тоже могут стать спортсменками и поднять флаг своей страны на международных соревнованиях.
«Потому что в нашем обществе многие считают, что спорт – занятие не для девушек, особенно если речь идет о таких видах спорта, как тхэквондо или кикбоксинг», — говорят девушки.
«Раньше очень мало девушек занимались спортом, потому что все говорили, мол, зачем девушке заниматься спортом. Мужчины по-другому на тебя смотрят, если ты спортсменка. А мы хотим разрушить эти стереотипы. Как мы всегда говорим, мы выступаем за всех женщин и показываем нашу силу», — говорят Зухра и Фатима.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Близняшек часто путают
Так как наши героини – близнецы, человек, не знакомый с ними близко, с большой вероятностью их перепутает. Первый раз, когда Фатима пошла на тренировку вместо сестры, тренер Бахром Шахоб принял её за Зухру и требовал, чтобы она лучше тренировалась.
«Когда я пошла на тренировку вместо сестры, я ничего не умела, так как это был мой первый раз. Тогда наш тренер еще не знал, что мы близнецы, принял меня за Зухру и начал кричать, говоря: «Зухра, работай! Что с тобой сегодня? Ты заболела?
Потом моя сестра сказала ему, что это была не она. Из-за того, что он не знал, что нас двое, он очень удивился», — вспоминает Фатима.
Такие случаи происходили и на различных соревнованиях. Когда Зухра выступала на Всемирных играх в Польше, Фатима участвовала как тренер, и организаторы их часто путали.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Своим внешним сходством девушки часто пользовались себе во благо. Когда Фатима была в Америке, у неё в университете был экзамен. Она позвонила сестре и попросила сдать экзамен вместо неё.
Зухра сдала экзамен по психологии вместо Фатимы, а преподаватель даже не догадался.
Девушек часто путают даже подруги.
«Бывает так, что подруги Фатимы, с которыми я не знакома, видя меня на улице, обижаются на Фатиму из-за того, что она с ними не поздоровалась», — говорит Зухра, смеясь
Образование превыше всего
Для наших героинь образование всегда стояло на первом месте. Спорт никоим образом не помешал их учебе.
Обе девушки закончили школу с отличием. Спортсменки получили несколько высших образований.
Фатима училась на программиста, а сейчас учится на психолога в Таджикском национальном университете.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Зухра получила профессию бухгалтера, а второе образование у неё юридическое.
Учиться на бухгалтера Зухра пошла ради мамы, так как та очень хотела, чтобы дочь в будущем стала бухгалтером. Зухра 9 лет проработала в отделе бухгалтерского учета центрального аппарата государственной службы по надзору и регулированию министерства транспорта. Сейчас девушка занимается юриспруденцией.
Фатима какое-то время работала программистом, сейчас ведет практику психолога.
По словам девушки, спортсмену и тренеру необходимо знать психологию, поскольку для спортсмена, помимо физической подготовки, важна и психологическая. Тренеру также необходимо готовить спортсмена психологически и уметь подбирать нужные слова, считает Фатима.
Девушки также обучают тхэквондо детей и занимаются со взрослыми фитнесом.
«Мы проводим занятия по фитнесу, тхэквондо и кикбоксингу. Детей, которые к нам приходят, мы сами определяем в тот или иной вид спорта: если ребенок подходит по возрасту для тхэквондо, то берем в тхэквондо, если для кикбоксинга, берем в кикбоксинг», — делятся спортсменки.
Девушки также тренируют индивидуально. В числе их учеников, в частности, много артистов отечественной эстрады.
В будущем Фатима и Зухра хотят открыть свой собственный спортивный зал под названием Twins и тренировать женщин.
«В дальнейшем хотим открыть свой зал и привлечь больше женщин заниматься спортом. Потому что это в первую очередь полезно для их здоровья.
Мы хотим доказать в первую очередь самим женщинам, что можно заниматься любым видом спорта, если есть желание», — подытожили спортсменки.
Гулафзои Бахтиёр, Your.tj
