С 15 по 21 июля на Мальдивах прошли соревнования, в которых приняли участие более 300 спортсмено азиатского региона. Лучшей в своей весовой категории была признана представительница Таджикистана — член Федерации бодибилдинга и пауэрлифтинга страны Ясмин Ан-Нимр.
Автор Your.tj Фаридун Сафарзода выяснял, кто такая обладательница золотой медали и почему мы о ней ничего не знали.
В соревнованиях по бодибилдингу на острове Маафуши приняли участие 343 спортсменов из 27 азиатских стран.
Представительница Таджикистана Ясмин Ан-Нимр завоевала на этом престижном соревновании золотую (в весовой категории до 55 кг) и серебряную (в категории 30-летних участников) медали.
Чемпионат по бодибилдингу считается одним из самых зрелищных соревнований, так как именно здесь человек показывает и рассказывает всем своим видом, на что способен ради своего тела. Там спортсмена оценивают согласно критериям мышечной формы и красоте его фитнес-фигуры.
Ясмин (Жасмин) Ан-Нимр — одна из лучших бодибилдеров в Таджикистане, неоднократный чемпион и призер страны. Ее нынешнее достижение стало большим успехом для бодибилдинга Таджикистана.
Тренирует спортсменку бывший руководитель Федерации бодибилдинга и пауэрлифтинга страны Олим Парпиев. Недавно его сменил известный спортсмен Толеъ Холназаров.
Не была уверена, но победила
Ясмин занимается бодибилдингом всего год. Успешная чемпионка по пауэрлифтингу, она перешла в этот вид спорта по совету наставников.
К чемпионату Азии девушка готовилась в течение восьми месяцев сразу после участия в международном соревновании по бодибилдингу, который прошел в Ташкенте.
«Признаться, я не была столь уверена, что стану первой в своей весовой категории. Среди соперниц было немало талантливых спортсменок с красивыми и накаченными телами, которые упорно работали над собой. Однако на соревнованиях мне удалось показать свои лучшие навыки и завоевать золотую медаль», — рассказывает Ясмин.
Она признается, что когда участвовала на соревнованиях, ее тренера, Олима Парпиева рядом не было. Девушка очень переживала, так как все спортсменки работали вместе со своими тренерами. Ясмин же получала рекомендации от тренера по телефону.
«Там мне помогал ученик моего тренера. Олим-ака не смог поехать со мной на Мальдивы. Когда рядом нет наставника, конечно, спортсмен чувствует себя менее уверенно, потому что присутствие тренера – это сильная психологическая поддержка», — отмечает Ясмин.
По словам Олима Парпиева, он упорно готовил свою ученицу к азиатским соревнованиям в зале столичного спортклуба «55 Spirit» в течение 8 месяцев, но по семейным причинам не смог сопровождать в поездке.
«Я очень забочусь о Ясмин. Мы распланировали вместе ее диету и тренировки, у нее не было выходных, она ежедневно занималась в зале, чтобы вернуться с соревнований не с пустыми руками», — говорит Парпиев.
Кстати, о том, что Ясмин одержала победу на соревнованиях, ему сообщили из Канады.
«Все время я смотрел соревнования онлайн и давал рекомендации Ясмин. Во время финального выступления неожиданно пропал интернет, и я больше не смог наблюдать за работой Ясмин, что меня изрядно расстроило. Вдруг мне из Канады позвонил один мой ученик и сообщил, что Ясмин завоевала золотую медаль. Я был безмерно рад», — отмечает тренер.
Когда тренер стал причиной
Ясмин занимается спортом с 2015 года. Раньше ходила в спортзал на тренировки, но нерегулярно.
Она признается, что страсть к спорту у нее появилась тогда, когда родной брат стал серьезно заниматься боксом. В спортзале «Лидер» она и познакомилась со своим будущим тренером Олимом Парпиевым, после чего решила вплотную заниматься тренировками.
«Когда мой брат тренировался дома, я наблюдала за его тренировками, но сама не занималась спортом. Но когда он стал ходить в зал, я тоже записалась, но на пауэрлифтинг, чтобы прокачать и укрепить мышцы. Этим видом спорта я занималась упорно пять лет», — признается девушка.
Ежегодно Ясмин Ан-Нимр занимала первые места по пауэрлифтингу на городских и республиканских соревнованиях, но за пределами страны ей выступать не доводилось.
Из пауэрлифтинга в бодибилдинг
«Однажды после очередной тренировки тренер Олим Парпиев предложил подготовить меня в бодибилдинге.
«Будешь ездить по странам, и выступать на международных соревнованиях», — многообещающе сказал он. Я сначала не согласилась, но тренер объяснил, что это хорошая площадка, на которой можно добиться определенного успеха. Таким образом, всего год я готовилась к международным соревнованиям, а в октябре прошлого года уже выступала в Ташкенте», — рассказала Ясмин.
Между тем, она признается, что по сравнению с пауэрлифтингом, бодибилдинг очень затратный и сложный вид спорта, и она «только привыкает к нему».
Сбросить 30 килограмм за год
Когда Ясмин перешла из пауэрлифтинга, где накачивают мышцы, — в бодибилдинг, она весила 84 кг.
За год упорных и изнуряющих тренировок девушке удалось сбросить 30 кг, что под силу далеко не каждому спортсмену.
«До отъезда в Ташкент вес Ясмин достиг 54 килограммов. Она уделяет большое внимание своему питанию и тренировкам, что является ключом к ее успеху», — говорит ее тренер.
На соревнованиях в Ташкенте Ясмин участвовала впервые. Несмотря на то, что спортсменка только начала заниматься этим видом спорта, ей удалось завоевать серебряную и бронзовую медали. Вместе с нею в Ташкенте были другие члены команды и тренер, поэтому спортсменка чувствовала себя более уверенно.
«Не знаю, для кого как, но когда там зазвучал национальный гимн, я растерялась. Не могу описать, что я чувствовала тогда. Подобное случилось со мной и на Мальдивах», — рассказывает Ясмин.
Откуда ты, Ясмин?
Многих удивляет необычная внешность и фамилия нашей героини, и они не верят, что Ясмин может быть таджичкой.
Но Ясмин из Таджикистана. Ее отец — араб, а мать — таджичка. До окончания школы Ясмин жила в Москве и никогда не видела Таджикистан.
«Свое детство и юность я провела в Москве. После окончания школы поступила в Российско-Таджикский Славянский университет на факультет «Международные отношения» и приехала в Таджикистан. Теперь вот живу и работаю в Душанбе», — рассказывает Ясмин.
Наша героиня свободно владеет четырьмя языками: русским, таджикским, арабским и английским. Почти 17 лет она работала по специальности в международных институтах.
«Но когда я серьезно занялась спортом, и он стал для меня приоритетом в жизни, забирая все мое время и энергию, я полностью переключилась на тренировки и больше не стала работать», — объясняет Ясмин.
На соревнования — за свой счет
Кстати, Ясмин Ан-Нимр подняла таджикский флаг на пьедестале, отправившись на соревнования на Мальдивы за счет собственных средств. Ей никто не помогал.
«Я потратила более 5 тысяч долларов, чтобы поехать на Мальдивы. Мне никто не помог. На подготовку к соревнованиям тоже приходится самой тратиться. Если у меня будет спонсор, это может стать хорошей основой для продвижения спорта и престижа Таджикистана на международной арене», — объясняет она.
В настоящее время тренер готовит Ясмин к международным соревнованиям по бодибилдингу, которые пройдут в декабре в Таиланде.
Парпиев признается, что для его подопечной участвовать в подобных соревнованиях за пределами страны своего рода тренировка, так как Ясмин – единственная среди женщин, кто занимается этим видом спорта в Таджикистане.
По сути, Ясмин больше не участвует в соревнованиях по пауэрлифтингу в Таджикистане и решила сосредоточить все свои силы и умения на бодибилдинге.
